L’alimentation

• Pendant la grossesse, plus que jamais, la qualité de l’alimentation est primordiale :
• Elle ne peut que favoriser la bonne santé de votre bébé, mais en plus elle peut faciliter votre grossesse, éviter un accouchement prématuré et faciliter votre accouchement.
• L’idéal est une prise de poids entre 7 et 15 kg pendant la grossesse.

• Je vous conseille sur les aliments adaptés et ceux qui à prohiber, avec une prise en compte dans l’alimentation :
  des vitamines, des oligos éléments (calcium, magnésium, ..)
• Je peux vous proposer à des menus adaptés à l’évolution de votre grossesse, vos carences et votre prise de poids.