- Globale : prise en compte de tous les aspects physiologiques et psychologiques du début jusqu’à la fin de la grossesse, et de la première année avec l’enfant.
- Individualisée : programme en fonction de votre projet de naissance.
Préparation à l'accouchement et à la parentalité est un temps privilégié qui vous accompagne pendant votre grossesse
- La préparation vous permet de suivre votre santé et celle de votre bébé, d’obtenir des réponses à vos questions, de lever vos inquiétudes et peurs concernant la grossesse, l’accouchement proprement dit, les suites de couches, l’allaitement maternel, l’alimentation du nouveau né, mais aussi tous les changements qui s’opèrent dans votre vie : alimentation, sommeil, sexualité, et bien être physique général.
- La préparation peut se dérouler en individuel (seule ou en couple).
Pour vous accompagner dans votre physiologie, à partir de votre histoire et de celle du futur père, nous aborderons et pourrons développer les différents thèmes suivants :
- Les changements du 3ieme trimestre, stimuler son immunité, comment favoriser la sécrétion de l’ocytocine ?
- Pourquoi et comment l’utérus est le muscle le plus fort du monde ?
- Les types de contractions, comment les différencier ?
- Comment favoriser l’engagement du bébé et la maturation du col ?
- Le début du travail : les positions à prendre pour aider le bébé à bien se placer ; Quoi faire pendant les contractions ? Comment savoir que le travail est bel et bien démarré ? Pourquoi les pauses entre les contractions sont importantes et comment optimiser leur pouvoir ?
- La douleur de l’accouchement.
- Les 10 étapes du vortex de la naissance ; comment savoir s’il est temps de pousser ? Les positions favorables au réflexe d’éjection du foetus.
- L’accueil du bébé : l’importance de respecter les hormones, comment éviter de trop saigner ? Pourquoi il ne faut pas couper le cordon ombilical trop rapidement ?
- Le tissage de l’histoire de naissance.
- Les bases pour bien démarrer son allaitement.
Et développer un cercle vertueux positif.
